「せっかくピアノを始めたのに、なかなか練習が続かない…」そんなお悩みをお持ちの方は多いです。オンラインピアノレッスンをしている私の生徒さんからも、よくご相談をいただきます。
今回は、無理なく続けられるやる気の保ち方について少し書いてみたいと思います。
1. 練習時間は「短くてもOK」
「毎日30分以上やらなきゃ上達しない」と思うと、ハードルが上がってしまいます。
まずは1日5分からでもOK。
・朝の支度前に1曲だけ
・夕食後に好きなフレーズだけ
など、生活の中で無理なく組み込みやすい時間帯を見つけましょう。
2. 小さな目標を決める
「次のレッスンまでに両手で最後まで通す！」ではなく、
「今日は右手だけ」「この2小節だけきれいに弾く」といった小さなゴールに分けます。
小さな達成感を積み重ねることで、やる気とは言わなくとも少しの自信がついてくると思います。
3. 好きな曲を取り入れる
教本の曲だけでは飽きてしまう方もいます。
そんな時は自分の好きな曲や、聴いているだけでワクワクする曲を練習に混ぜるのがおすすめ。
レッスンでも生徒さんと一緒に、モチベーションが上がる1曲を選んでいます。
4. 本当に疲れた日は「休んでも大丈夫」
どうしても疲れている日や気分が乗らない日は、思い切って練習しないのも大切です。
無理して嫌な気持ちでピアノに向かうより、心身を休めて気分が回復してからの方が、結果的に上達が早いこともあります。
「休んだからダメ」ではなく、休むことも練習の一部と考えてみましょう。
5. レッスンで相談する
一人で悩まず、「練習が続かないんです」とぜひお話ください。
オンラインレッスンでも、生活リズムや性格に合わせて練習メニューを一緒に考えることができます。
「続けられない＝やる気がない」ではありません。やり方を工夫すれば、誰でも続けられるようになります。
最後に
練習が続かないときは、
• 時間を短く
• 目標を小さく
• 好きな曲やご褒美を活用
• 疲れた日は休む
• 先生に相談する
この中で合うものがあれば意識してみてください。
オンラインレッスンでは、こうしたやる気アップの工夫を一緒に考えながら進めています。
「自分は続けられないかも…」と思っている方も、ぜひ一歩ずつ始めてみませんか？♫
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